Di solito l'altezza dei fari si verifica fermando la machina a 10 metri dal muro.
misurando l'altezza del faro e poi l'altezza della luce proiettata sul muro, a 10 metri di distanza mi pare di ricordare che ci deve essere il 10% di abbassamento (ricordi di scuola guida, e son 30 anni fa... Potrei sbagliare).

Controlla bene sul tuo libretto di uso e manutenzione. Ci sarà sicuramente qualche spiegazione, sia per le misure, sia su quali viti bisogna girare per modificare l'altezza ecc.
Così non fai errori. Altrimenti poi abbagli i veicoli di fronte ed è pericoloso